Heart Health Tips

40 की उम्र से अपने भोजन व जीवनशैली में करें यह बदलाव, सही भोजन और दिनचर्या से रह सकते हैं स्वस्थ

by
Health

नवीन समाचार, स्वास्थ्य डेस्क, 1 जुलाई 2026 (Diet-Lifestyle Change from Age of 40)। 40 वर्ष की आयु पार करने के बाद महिलाओं और पुरुषों दोनों के शरीर में अनेक जैविक एवं हार्मोन संबंधी परिवर्तन प्रारंभ होने लगते हैं। इस आयु के बाद चयापचय (Metabolism) की गति सामान्यतः धीमी होने लगती है, मांसपेशियों का द्रव्यमान कम … Read more

सावधान: आपकी थाली में सजे यह 5 ‘सफेद विष’ छीन सकते हैं आपके दिल की धड़कन, आज ही बदलें अपनी रसोई उनके विकल्पों से

by
Kumauni Cuisine Food Vyanjan

नवीन समाचार, स्वास्थ्य डेस्क, 11 अप्रैल 2026 (5 White Poisons Can Steal Heartbeat)। भागदौड़ भरी आधुनिक जीवनशैली और स्वाद के प्रति हमारी बढ़ती आसक्ति हमें एक ऐसे मोड़ पर ले आई है, जहाँ अल्पायु में ही हृदय (Heart) संबंधी रोगों और हृदयाघात (Heart Attack) की खबरें अब सामान्य सी लगने लगी हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने … Read more